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Nährstoffe & Energieumsatz – Biologie 7./8. Klasse
Grundumsatz berechnen - Kalorienrechner & Kalorienverbrauch
Kalorienbedarf selbst ermitteln - Die Harris-Benedict-Formel
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Ernährungsexpertin Dr. Alexa Iwan - Ihr Lieben, weil immer wieder nachgefragt wird: hier einmal die Faustformel für den #Grundumsatz auf einem Blick. Bitte beachtet: dies ist eine #FAUSTFORMEL. Der Sinn von Faustformeln
Harris-Benedict Formel für den Grundumsatz | Grundumsatz, Grundumsatz berechnen, Abnehmen kalorien
Grundumsatz & Kalorienbedarf leicht berechnen
Der Fitnesstheoretiker - 📈 - Um einen für dich passenden Ernährungsplan erstellen zu können, ist es essentiell, dass du deinen Kalorienbedarf möglichst genau kennst. - Mit den dargestellten PAL-Werten, sowie der Formel ,
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